早点

牛奶：100ml

闲趣饼干：5g

豆浆粉：15g

骨粉饼干：5g

牛奶：100ml

闲趣饼干：5g

豆浆粉：15g

骨粉饼干：5g

牛奶：100ml

骨粉夹心饼干：10g

午餐

米饭

胡萝卜肉丸

韭菜炒银牙

菜秧汤

米饭：60g胡萝卜：20g

猪肉：55g韭菜：25g

绿豆芽：60g菜秧：25g

黑米米饭

红烧鸭子

彩椒炒笋瓜

西红柿鸡蛋汤

大米：55g  黑米：5g

鸭子：100g 彩椒：10g

笋瓜：110g西红柿：25g

鸡蛋：10g

米饭

红烧鸡翅

香菇烧青菜

菌菇汤

大米：60g鸡翅：75g

香菇：10g青菜：100g

平菇：15g 蘑菇：10g

小米米饭

龙利鱼

西红柿炒花菜

茼蒿汤

大米：55g小米：5g

龙利鱼：110g西红柿：30g

花菜：100g 茼蒿：25g

三鲜炒饭

韭菜土豆玉米粒胡萝卜肉丝鸡蛋

甜藕仔排汤

大米：60g 韭菜：15g

土豆：30g 玉米粒:30g

胡萝卜：30g鸡脯肉：25g鸡蛋：30g甜藕：25g仔排：25g

午点

紫薯燕麦粥

紫薯：30g 燕麦：5g

大米：10g

小葱花卷

橙子

小葱：5g 面粉：35g

橙子：70g

小馄饨

馄饨皮：30g  肉末：10g

清蒸玉米

香蕉

玉米：100g 香蕉：90g

沙律包

沙律包：30g