早点

牛奶：100ml

闲趣饼干：5g

豆浆粉：15g

骨粉饼干：5g

牛奶：100ml

闲趣饼干：5g

豆浆粉：15g

骨粉饼干：5g

牛奶：100ml

奥利奥饼干：10g

午餐

米饭

红烧肉

糖醋藕

西红柿豆腐汤

大米：60g  猪肉：55g

藕：100g  西红柿：20g

豆腐：20g

燕麦饭

红烧鸭腿

彩椒炒鸡腿菇

菊叶蛋汤

大米：55g  燕麦：5g

鸭腿：110g 彩椒：20g

鸡腿菇：90g 菊叶：20g

鸡蛋：10g

米饭

糖醋虾

清炒笋瓜

冬瓜海带汤

大米：60g 活虾：75g

笋瓜：120g 冬瓜：20g

海带：2g

米饭

彩椒胡萝卜炒鸭肫

清炒包菜

三鲜汤（肉丝、鸡蛋、平菇）

大米：60g 彩椒：5g

胡萝卜：10g 鸭肫：55g

包菜：100g 肉丝：10g

平菇：15g 鸡蛋：10g

三鲜炒饭

（牛肉丝、鸡脯丝、鸡蛋

胡萝卜、玉米粒、土豆、豌豆）

山药母鸡汤

大米：60g 牛肉丝：15g

鸡脯肉：15g 鸡蛋：25g

胡萝卜：30g 玉米粒：30g

土豆：30g 豌豆：10g

山药：25g  母鸡：25g

午点

大米小米粥

小米：10g 大米：10g

馒头

千禧

面粉：40g 千禧：45g

蒸饺（大白菜、肉末、胶皮）

大白菜：20g 肉末：10g

饺子皮：35g

清蒸山芋

山芋：110g

草莓粒粒

香蕉

草莓粒粒：40g

香蕉：100g