早点

牛奶：100ml

闲趣饼干：5g

豆浆粉：15g

骨粉饼干：5g

牛奶：100ml

闲趣饼干：5g

豆浆粉：15g

骨粉饼干：5g

牛奶：100ml

奥利奥饼干：10g

午餐

米饭

肉末蒸鸡蛋

胡萝卜炒莴笋

豆腐蘑菇汤

大米：60g 肉末：25g

鸡蛋：35g 胡萝卜：10g

莴笋：100g 豆腐：20g

蘑菇：15g

小米饭

炸鱼排

洋葱胡萝卜炒猪肝

萝卜丝汤

大米：55g  小米：5g

鱼排：40g  洋葱：50g

猪肝：30g  胡萝卜：30g

彩椒：10g 萝卜：25g

米饭

清蒸龙利鱼

甜椒土豆片

紫菜虾皮汤

大米：60g  龙利鱼：110g

甜椒：10g 土豆：100g

紫菜：3g   虾皮：3g

血糯米饭

红烧鸡

炒双花

西红柿平菇汤

大米：55g 血糯米：5g

鸡：110g 西蓝花：40g

花菜：70g 西红柿：25g

平菇：15g

六鲜面

（鸡脯肉、西红柿、鲜蘑菇、菜秧、鸡蛋、香菇、面条）

切面：70g   鸡脯肉：30g

西红柿:50g 蘑菇：15g

菜秧：30g  鸡蛋：25g

新鲜香菇：5g

午点

黑米糯米粥

黑米：5g   糯米：10g

花卷

橙子

面粉：35g  小葱：5g

橙子：80g

三鲜面儿汤

（西红柿、鸡蛋、平菇、面片）

西红柿：20g 鸡蛋：8g 平菇：10g  面片：30g

清蒸玉米

玉米：100g

白心火龙果

清水蛋糕

白心火龙果：100g

清水蛋糕：40g